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产妇须知产后的第一天产妇必须要做这五件事

发布时间:2020-09-25 18:31:48 编辑:笔名
宝宝终究落地,新手妈妈反而迷茫了,只顾着看着宝宝高兴其实不知道自己应当干什么,但是产后的第一天这五件事妈妈一定要记得做!
很多新手妈妈在的第一天都不知道要做甚么,很迷茫。做了妈妈都会很激动,毕竟十月怀胎不容易,但是妈妈还是要知道产后的第一天该做什么事。 给宝宝喂奶 给宝宝喂奶,这是必须做的一件事情。此时大脑已发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早,形成神经反射。尤其是妈妈刚产完后分泌的少许粘稠,略带黄色的乳汁,也称为。初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,所以应尽量的给宝宝喂初乳,减少新生儿疾病的产生。 补充营养 产后的新妈妈身体都比较衰弱,应补充一些有营养的食品。而此时应以平淡的流食为好,但要营养丰富,如、蔬菜、豆腐汤等有利于。还要多吃些新鲜蔬菜水果,不但能增强的摄取,而且对避免便秘也有帮助。 尽快排气体 剖宫产的新妈妈应尽快排气。手术容易使肠道受刺激而使得肠道功能遭到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有涨腹感。剖宫产妈妈6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,增进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水份。 尽快小便 产妇应多喝水,在后4小时内应及时排尿。因为在生产过程中,胎头下落会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,致使产后出血。少数产妇排尿困难,可产生尿潴留,其缘由与膀胱长期受压、会 疼痛反射有关。可请医生针刺或药物治疗,如仍不能排尿,应进行导尿。 适当休息 第一次看到自己的宝宝,很多产妇都会兴高采烈,感到非常激动,但由于现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,又要哺乳了,又要给孩子,孩子一,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。哪怕是可闭目养神或打个盹儿都行。 小编总结 新手妈妈在产后不知道该做些什么的时候,那就先好好睡会觉,恢复体力,为后面要做的事情做好准备。同时也要,让孩子喝上第一口。



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